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Thursday, June 6, 2013

睡不醒

很好
昨天的 鸡尾酒+橙汁西瓜汁柠檬汁+白啤+一小杯不懂什么鬼号码的酒
导致我睡不醒
啊哈哈 很好睡

早上醒来时是上班的时间
被舅母叫醒
然后老妈在外面没锁匙进门
大概是从八点就开始喊门
前后十多声 分三次
她说她喊到喉咙都要破了 真可怜

好心她不懂她女儿睡最尾的房咩
听觉又低你们正常三十巴仙你是要我怎样听到哦哇老

结果今天十点进上班的我 七点下班
超累
然后就自拍古怪照提神
等等附上鬼脸一张(其实比较像被鬼吓到)

今天没什么特别的事发生
不过心情很平静
好久没这么平静了
不懂是不是酒精还在的关系
就连走路都轻轻的

现在很享受的一个人边吃苹果边打部落
好简单的幸福
多吃苹果医生远离我
ps读医科的同学们就别吃太多了哦 等等难毕业(很明显是开玩笑的别当真)

然后我突然想起
我每天一篇心经的计划又........
待会去抄待会去抄(默念n遍)

我切了五粒玫瑰苹果
现在hmmm 一粒都不到
老弟老妈去外头买东西了
就留给他们吧
ps:我有留hor 好过没有留hor 苹果是我切的我吃多一点没关系的hor(自我安慰中)

没什么要报告了也
我现在打部落就是纯粹报告生活罢了
内容是有点闷的啦
不过平淡也是一种幸福嘛
对不对对不对

有特别的事我会记录上来的
嗯 就这样

好吧 我真的不懂标题要标什么
看到这你就会发现我睡不醒的内容只占了四分一(笑)

我会加油拿捏题目的
等我把华文的感觉抓回来
ps:干 什么叫做华文的感觉啊(翻自己白眼中)

(完)

Tuesday, June 4, 2013

情绪垃圾桶

之前看过一篇文章
说一个人不管在外头受了多大的委屈 负面的事情影响
回到家前总会在敲门之前通通把坏情绪丢掉


我要表达的就是我非常赞同这种做法
因为家人不是你的出气筒
不管在外头 你发了多大的脾气
脾气发了就应该学会如何收
不该让它继续占领你的情绪
影响你的判断能力,言行,举止

我一直都在学习控制自己脾气
不要为不必要的事情发脾气
比如今天 我文件没弄好就pass给别人
被对方说了一句:account bukan tidur punya(会计师不是睡觉的)
我不发脾气 虽然她脾气不好
毕竟错在于我 当然被人家这样说心里肯定多多少少会不好受
这就要看你自己如何去消化了

相信大家也会遇到正在发脾气的人
这时候你的角色不多
非常简单
你就做他们的情绪垃圾桶
但是要确保你自己不要被影响到
不要去争论,狡辩
因为对方的思绪根本无法判断谁对谁错
这样少了不少麻烦,避免更多的争执发生
当对方冷静下来 发完脾气时
才坐下来好好谈一谈

每个人的情绪都要有一个出口
定时做一做他人的情绪垃圾桶
但不要忘记的是
那些情绪是垃圾
千万不要让它们留得太久
伤身

睡前把不好的情绪丢掉
带着微笑入眠
你会发现第二天好美好
晚安 :)


情绪垃圾桶

之前看过一篇文章
说一个人不管在外头受了多大的委屈 负面的事情影响
回到家前总会在敲门之前通通把坏情绪丢掉


我要表达的就是我非常赞同这种做法
因为家人不是你的出气筒
不管在外头 你发了多大的脾气
脾气发了就应该学会如何收
不该让它继续占领你的情绪
影响你的判断能力,言行,举止

我一直都在学习控制自己脾气
不要为不必要的事情发脾气
比如今天 我文件没弄好就pass给别人
被对方说了一句:account bukan tidur punya(会计师不是睡觉的)
我不发脾气 虽然她脾气不好
毕竟错在于我 当然被人家这样说心里肯定多多少少会不好受
这就要看你自己如何去消化了

相信大家也会遇到正在发脾气的人
这时候你的角色不多
非常简单
你就做他们的情绪垃圾桶
但是要确保你自己不要被影响到
不要去争论,狡辩
因为对方的思绪根本无法判断谁对谁错
这样少了不少麻烦,避免更多的争执发生
当对方冷静下来 发完脾气时
才坐下来好好谈一谈

每个人的情绪都要有一个出口
定时做一做他人的情绪垃圾桶
但不要忘记的是
那些情绪是垃圾
千万不要让它们留得太久
伤身

睡前把不好的情绪丢掉
带着微笑入眠
你会发现第二天好美好
晚安 :)